コンプレックスを抱えていると精神的な足枷となり毎日を気持ちよく過ごすことができません。
かと言ってコンプレックスに苛まれる日々も辛い。
この地獄から早く抜け出せたら楽なのに…と考える人も多いかと思います。
コンプレックスからの脱却には4種類の方法があります。
その方法をお伝えしますので、コンプレックスから逃れる術といて是非とも活用してください。
コンプレックスを受け入れる
コンプレックスは無理に克服したり、治したりする必要もありません。
そのコンプレックスごと自分を受け入れ、このコンプレックスも自分自身なんだと受け入れ、コンプレックスと共に人生を歩んでいくことも素敵なことです。
それに、自分で悩んでいたことも、意外と他人からしたら全然気になってないことだってたくさんあります。
「人が気にしていないのであれば、自分も気にする必要ないよね！」と思い切って割り切ってみるのもいいかもしれません。
今まで気にしていたものが、少しずつ気にならなくなり、気がつけばコンプレックスから解放されていた。
根本的に問題を解決しているわけではないので、確かに悩みが100%なくなったわけではありません。
ですが心に余裕やゆとりは圧倒的に必ず持てるはずです。
コンプレックスを隠す
コンプレックスが人目にさらされるのが嫌だなあと感じる方は、それ自体を隠してしまうのも一つの手です。
外見であれば、ファッションアイテムを活用することで身体的な特徴をカバーするは可能です。
ファッションの力は偉大であり、ファッションセンスを磨くことで自分自身をきれいに・個性的に表現することだって不可能ではありません。
人によっては目立ちたくないと思う方もいますので、そういった方は清潔感のある服装やアイテムを上手に使いこなすことで身体的なコンプレックスを覆い隠すことが可能です。
コンプレックスを起爆剤にする
負けず嫌いの方であればコンプレックスを上回る何かを得るための起爆剤として活用するのもありでしょう。
「何くそーー！！」という感情は、人間にとってかなり力のある原動力です。
この原動力を活用し、コンプレックスを感じさせない程の何か別のスキルなどを身につけても良いでしょう。
プラスとマイナス、足し合わせてプラスに転じれば全く問題ありません。
仮に身につけることができなかったとしても、副次的ではありますがそこで得られた経験や知見は必ず自分の人生で役に立つことでしょう。
コンプレックスを無くす
実はコンプレックスを無くすことだって可能です。ものにもよりますが、初めからなかったことにすることだってできます。
例えば薄毛の方であれば育毛・発毛・植毛など、薄毛自体を無くすことで、問題解決ができます。
体臭や肌トラブルで悩んでいたら治療することで、ごっそりとその悩みを消し去ることができます。
「そんなコンプレックスありましたっけ？」「そんなことで悩んだことありませんよ」と言わんばかりの絶大な効果があります。
プライベートでも仕事でも、新しく会う人がいるならば、その人はあなたのコンプレックスを1mmたりとも見つけ出すことは不可能でしょう。
まとめ
コンプレックスを受け入れる・隠す・起爆剤にする・なくす。
コンプレックスとの向き合い方を4つご紹介しました。
この4つ全てを実践するのではなく、ご自身がこれだと思う方法を試していただければと思います。
人によって向き不向きがありますので、ご自身が納得できしっくりくる方法から試していただき、コンプレックスの解消の一助になることを私は祈っています。